乾燥肌の原因と対策

乾燥肌で悩む人が冬の季節になりますと、増えてきますが、なぜ乾燥肌になるかといいますと、乾燥肌になる原因として、日々の洗顔のしかたとか、顔の手入れのしかた、部屋の湿度も関係がありますし、紫外線対策のしかた、肌の老化などがあげられます。

日々の洗顔のしかたでの乾燥肌になってしまう洗顔は、しっかり洗顔しすぎて肌に必要な脂分を洗い流してしまっているからです。

顔のお手入れしかたでは、乾燥を防ぐためにクリームなどをすぐにつけてしまうことに、原因があります。

部屋の湿度も乾燥肌をつくる原因になっていて、冬の季節は空気が乾燥しているために部屋も湿度が下がってしまうため、肌も乾燥しやすくなります。

紫外線対策ですが、冬は日差しが夏に比べて優しいので、紫外線対策を怠っている方がいますが、冬の紫外線によっても肌トラブルを起こし、肌の再生が崩れてしまい、肌の保湿バランスが崩れ、乾燥肌になってしまうのです。

肌の老化による乾燥肌は、肌に必要な保湿成分が減少してしまうためで、肌を乾燥から守ってくれているコラーゲンやヒアルロン酸が生成されにくくなっているからです。

その他乾燥肌を招くものに、食事の栄養バランスが悪かったり、ストレスによっても乾燥肌になりますし、喫煙や暴飲暴食、夜更かしなども乾燥肌の原因になります。ところで美肌UPのプロの沢村式美肌UP術が公開されました！