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乾燥肌の効果的な対策
乾燥肌の効果的な対策として、日頃から気をつけておきたいポイントは、気候が乾燥する冬場の季節には、室内の湿度を60%前後に保つことが大切で、冬場にエアコンを使用するときには、必ず加湿器を使用するようにします。
乾燥肌の効果的な対策として、お肌の表面を守っている皮膚の再生能力を引き出すために、規則正しい睡眠をすることで、皮膚細胞の再生能力を活性化させていきますが、不規則な生活によって、就眠時間がバラバラになりますと、肌再生周期が乱れ、乾燥肌を引き起こします。
乾燥肌の効果的な対策として、入浴や洗顔による洗い過ぎないようにすることで、洗いすぎますとお肌の表面を覆っている角質層を余分に洗い落としてしまい、皮脂が減少し水分量が不足して、乾燥肌へとなっていきます。
乾燥肌の効果的な対策として、お肌のスキンケアですが、乾燥しがちな冬場は、お肌に充分すぎるほどの保湿クリームや保湿ローションを朝・昼・晩に与え、保湿能力を保持するようにします。
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