乾燥肌の原因と対策

乾燥肌は水分を与えないといけないと思っていらっしゃると思いますが、当然、乾燥肌は水分が不足している状態ですので、水分を与えてあげることは必要なのですが、それだけでは、乾燥肌は解消されません。

乾燥肌には、水分を与え、さらに保湿をしてあげることが大事で、保湿する成分は、セラミドやヒアルロン酸などがあります。

セラミドは、肌を保護する働きをしますので、セラミドが不足しますと、外から不必要な影響を受けるだけではなく、皮膚の水分も外に出ていってしまい、肌が乾燥してしまいますし、年齢と共に減っていきますので、セラミドを何らかの形で補ってあげなくてはいけません。

ヒアルロン酸は、肌に潤いや弾力を与える働きをしますが、元々体内にあるもので、セラミド同様年齢と共に減っていきますので、保湿するためにスキンケア用品を選ぶのであれば、セラミドやヒアルロン酸を含んだものがおすすめです。

保湿のためにスキンケアとして、ビタミンＡやビタミＥなどの成分が入ったものも有効ですし、乾燥が進んでかゆみなどを伴った場合には、病院でヒルドイドローションなどの保湿剤を処方してもらいます。

乾燥肌対策と保湿関連ページ

乾燥肌に効果的な化粧水対策

乾燥肌の人はスキンケアに気を使っていますが、洗顔した後に使う化粧水まで神経を使っている人が少ないのです。

乾燥肌に効果的なクリーム対策

乾燥肌の場合クリームはとても重要な役割を持っていますので、肌の水分が蒸発しないように、カバーしてあげる必要があります。

乾燥肌に効果的な石鹸対策

乾燥肌の人は、洗顔石鹸に気を遣っていますが、汚れを落とすのだからといってドラッグストアなどで売られている洗顔フォームは、乾燥を招いてしまうものが有りますので注意が必要です。

乾燥肌に効果的な入浴対策

乾燥肌を入浴剤で改善しようとしたバスタイムも、きちんと選ばないと、お風呂から出ると肌が乾燥してかゆくなったりして台無しになってしまいます。

乾燥肌に効果的な食事対策

乾燥肌対策に効果的な食べものを摂ることで、おすすめの栄養であるベータカロチンやビタミンＣ、ビタミンＥなどのビタミンなどがおすすめです。

乾燥肌に効果的なサプリメント対策

乾燥肌で悩む人が増えてきますが、日々の洗顔のしかたとやスキンケアのしかた、部屋の湿度、紫外線、肌の老化などがあげられます。 原因に応じた対策を取ることによって乾燥肌から改善することができます。

乾燥肌に効果的なファンデーション対策

乾燥肌はファンデーションが肌にのらず、粉をふいたような感じになり、毛穴も隠れなくなって、肌が綺麗にできなくなくて苦労してしまいます。

乾燥肌に効果的なシャンプー対策

髪の悩みで毎日きちんと洗髪しているのに、フケで悩んでいる人がいますが、髪や頭が不衛生でフケが出ているのではなく、地肌が乾燥していてフケが出ているのです。

乾燥肌に効果的なボディーソープ対策

乾燥肌対策に入浴中の体を洗う時に使用するボディーソープは、できれば普通のものではなく乾燥肌用のボディーソープをおすすめします。

乾燥肌対策の手作りスキンケアグッズ

乾燥肌は化粧水がしみたりすることがありますが、自分にあった無添加のスキンケア用品を手作りすることができます。

乾燥肌に効果的なサプリメント

乾燥肌の効果的な対策として、お肌の再生能力を高めるために、食事で補いきれない栄養素をサプリメントで補給します。

乾燥肌に効果的な入浴方法

乾燥肌に効果的な入浴方法として、入浴中や入浴後に乾燥したカサカサ肌をケアする人が多いのですが、注意点として熱いお湯に長時間浸からないことと、石けんやシャンプー、ボディソープなどを過剰に使用しないことです。

乾燥肌に効果的な漢方薬

乾燥肌に効果的な漢方薬は昔から皮膚は内臓の鏡といわれており、お肌にトラブルが起こるのは、内臓機能が弱っていたり、ホルモンのバランスが崩れていたり、血流が悪くなっていたりといったが場合が多いのです。

乾燥肌に効果的な椿油

乾燥肌の原因のひとつに、お肌の潤いを保ったり、ばい菌や汚れ、刺激からお肌を守る皮脂膜が不足しているためですので、改善するには皮脂膜の代わりに保湿剤が必要となってきます。

乾燥肌に効果的なシアバター

乾燥肌対策に、ロクシタンの店舗で人気のあるシアバターですが、シアバターは、西アフリカ原産のシアの木の実から摂ったエキスなのです。

乾燥肌に効果的なコラーゲン

乾燥肌とコラーゲンの関係ですが、最近はコラーゲン配合の食品や化粧品が多く市販されていますが、乾燥肌とコラーゲンの関係には深いものがあるのです。

乾燥肌に効果的なセラミド

乾燥肌と関係のあるセラミドは、皮膚の表面にある角質層の細胞と細胞の間を埋めている脂質で、水分を保持する機能がありますので、乾燥肌にとっても重要な脂質なのです。